19 Febbraio 2021

Tecniche di adattabilità

Nella sua teoria della relatività, Albert Einstein ha portato avanti tanti principi. Tra questi anche quello dell’adattabilità dell’uomo. Mentre prima era solo istinto, adesso l’uomo ha […]
12 Febbraio 2021

Cervello statico e dinamico

C’è un famoso detto cinese che dice: “Un inchiostro pallido è migliore rispetto alla migliore delle memorie”. Una considerazione che deve far riflettere e che aiuta […]
5 Febbraio 2021

Riempire il disco rigido della tua mente

In quanto essere umani, siamo provvisti di un corpo e una mente. Nel momento in cui nasciamo, quest’ultima è un agglomerato di neuroni bianchi, senza storia. […]
29 Gennaio 2021

Tecniche di adattabilità

Mai sentito parlare delle tecniche di adattabilità? Sono cinque semplici punti che possono aiutarti ad affrontare qualsiasi situazione differente dalla tua area di comfort, senza aver […]
15 Novembre 2020

Come combattere l’ansia

Nel corso della mia esperienza mi è capitato molte volte di confrontarmi con atleti o persone comuni che mi domandassero indicazioni o consigli su un tema […]
6 Novembre 2020

Ascolto Attivo

A scuola ci insegnano a scrivere, a leggere, a parlare… Quella che invece viene spesso trascurata è però l’azione più importante in assoluto nel corso di […]
23 Ottobre 2020

Mentalità aperta

Quando si parla di “mentalità aperta”, sono pochi a comprenderne veramente l’essenza e il significato. Paradossalmente per tanti il primo pensiero al sentire queste due parole […]
29 Settembre 2020

Tre consigli per allenare il cervello

Sai cosa ti rende unico rispetto agli altri? Le tue esperienze di vita, le tue convinzioni. Devi essere cosciente di questo, devi decidere chi vuoi essere […]
21 Settembre 2020

Il pensiero diventa realtà

Il pensiero diventa realtà Un pensiero non rimane solo nella tua testa. È un qualcosa in grado di influenzare la realtà. Il tuo modo di pensare […]