29 Settembre 2020

Tre consigli per allenare il cervello

Sai cosa ti rende unico rispetto agli altri? Le tue esperienze di vita, le tue convinzioni. Devi essere cosciente di questo, devi decidere chi vuoi essere […]
21 Settembre 2020

Il pensiero diventa realtà

Il pensiero diventa realtà Un pensiero non rimane solo nella tua testa. È un qualcosa in grado di influenzare la realtà. Il tuo modo di pensare […]
5 Agosto 2020

La concentrazione

La concentrazione Si fa presto a dire “devo essere concentrato”. Un po’ più complicato, in genere, è sapere come fare per esserlo davvero. La maggior parte […]
7 Luglio 2020

7 luglio 1985 – 7 luglio 2020, il mio perché

7 luglio 1985 – 7 luglio 2020, il mio perché Per prima cosa, quando vuoi raggiungere un obiettivo, domandati quale sia il tuo perché. Se il perché non è […]
27 Aprile 2020

Il controllo per aumentare l’autostima

Il controllo per aumentare l’autostima Se oggi non hai una grande autostima, se non sei soddisfatto al 100% della persona che sei, molto probabilmente l’origine di […]
15 Marzo 2020
motivazione al cambiamento

Motivazione al cambiamento

Prendendo spunto da questo momento che siamo costretti a vivere, nel corso per sport mental coach che sto continuando in modo telematico, ho affrontato proprio in questi giorni […]
6 Marzo 2020
Come ritrovare la motivazione

Come ritrovare la motivazione

Nei tanti anni di esperienza che contraddistinguono la mia attività da mental coach, c’è una domanda che con una certa frequenza ricevo da parte delle persone […]
29 Febbraio 2020

Come cambiare vita

Nella mia carriera di sport mental coach mi sono confrontato con tanti casi di sportivi che si sono rivolti a me per cambiare la loro condizione. […]
20 Febbraio 2020

Avere una mentalità aperta

Quando si parla di mentalità aperta, per via della professione che svolgo sono portato a considerare tanti aspetti nell’analisi dei motivi per i quali la maggior parte […]